家里的宝贝一直瘦瘦弱弱,不长肉不长个,老母亲看了也忧心
宝妈群里经常会说脾胃好了,身体自然好,真是个实效的好法子~~
长期脾虚的孩子,因为运化能力比较弱,
气血运作比较缓慢,身体自然会慢慢累积一些积滞。做好这5点,脾胃变好,身体自然活力满满。
第一点,寒凉伤脾的东西少吃或者不吃!
拒绝不利于脾胃的食物,宝贝要吃温热的,让脾胃温暖起来!
第二点,小儿推拿,包括补脾经,清胃经,揉板门等,多运动,多揉腹!
让宝贝多活动起来,推拿一番,让脾胃经络通泰,轻松去积滞!
第三点,不强迫宝贝多吃,给宝贝少吃一口,留有空间,有利于脾胃!
宝贝吃饭不要强求,少吃一口,脾胃自然舒畅,消化更高效!
第四点,多吃养脾胃的食物,如南瓜、芡实、小米、陈皮、山药等!
选用这些食物,给宝贝的脾胃补养充电,健康成长不再遥远!
最后一点,欧优天使焷卫灵酵素多肽,富含综合蔬果酵素和九味草本yao食让宝贝的肚肚消消乐,食物不堆积在肠胃,营养吸收才到位!
欧优天使焷卫灵酵素多肽,成分清爽无负担,帮助宝贝脾胃健康恢复,孩子吃饱饭后来一杯,效果看得见!