日常经常会听到宝妈们说家里的孩子出汗多，为什么动一下就会出汗？
孩子是纯阳之体，处于生长发育之中，阳气时刻都在向上向外生发，新陈代谢旺盛，加上孩子脏腑娇嫩，身体上的汗腺发育还不完善，所以本身就比较容易出汗。孩子出汗是否正常，需要结合孩子的出汗量、出汗时间、外界环境等来综合判断。
孩子正常的出汗量
由于孩子自身的生理特点，正常出汗量一般是成人的3倍，只要孩子的精力充沛，生长发育也正常达标，一般都是正常的，家长不用太过担心。不过一定要记得，在孩子出汗后，要及时的少量多次的补充水份。
孩子睡觉爱出汗
孩子晚上出汗多，排除了衣服穿多或环境热的情况下，很有可能是体内的热量太多，也或许是平时活动太多导致。所以睡前不建议孩子吃得过饱或者玩得兴奋。
积食生热
孩子的生理之一是“脾常不足”，而脾不足就容易积食，如果此时孩子再吃过多的高蛋白、高热量的东西，同时又缺少运动，就会导致身体内有湿、食积不化，这些积滞停留在体内就会化热，人体自然就会出汗，这种情况的出汗，也是因为体内有热。
维生素D缺乏时的多汗
当与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃。这种情况下可能是缺乏维生素D了，缺乏维生素D时，身体对钙元素的吸收也会受到影响。在缺乏维生素D时，我们可以补充维生素D3，维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式，因而日常补充维生素D主要是补充维生素D3。
如何补充维生素D3
维生素D3是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”，日常除了要有充足的日晒外，还可以通过食物补充，多吃鱼、动物肝脏、奶类食物等，或者可以直接补充维生素D3补充剂。
缺乏维生素D的同时钙也会缺乏
维生素D与钙有着密切的关系。机体循环中维生素D3 浓度升高后，可促进胃肠道钙、磷的吸收，提高骨组织钙储藏的流动。因而如果维生素D缺乏时，钙也会相应缺乏。所以日常都是维生素D3与钙同补。
维生素D3与钙同补，效果翻倍
钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能的必需物质。维生素D３能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用，维生素D3与钙同补才能更好地发挥补钙的作用。
所以，孩子出现多汗，一定要综合判断，先看看是不是穿的太多，真的是太热导致的正常出汗，或者是生理性多汗。如果排除生理性出汗属于病理性多汗，那就要找到导致出汗的原因，对照情况调理，不能放任不管，导致孩子体质越来越差。
欧优天使维生素D3滴剂 与海藻高钙饮液浓浆
欧优天使的维生素D3滴剂，每毫升含D3400IU,还加入了接骨木莓粉和针叶樱桃粉，吸收更快，携带也方便。
欧优天使的海藻高钙饮液浓浆，海藻钙+甘氨酸钙+柠檬酸钙三种钙结合，还加入了酪蛋白磷酸肽（CPP）以及镁元素，搭配欧优天使的维生素D3，成长高人一等。
